A meditációnak sok áldásos hatása van, ha valaki rendszeresen gyakorolja. Itt most nem arra kell gondolni, hogy napi három-négy órát mindenféle kitekeredett pozícióban ülve kell kiüresíteni a buksink minden gondolatát, bár ha ez megy akkor meg kell említsem ritka szerencsés alkat vagy, vagy rengeteg…

Akkor most vegyük sorra, hogyan is tudod hozzásegíteni magad az előző blogban említett nyugalomhoz, ami töltőként szolgálhat felgyorsult világunkban.  Első lépésként határozd el magad, találd meg azt a napszakot amiben legalább 10 percet magadra tudsz szánni. Itt most tisztázzuk, hogy mit jelent…

  Sziasztok ismét... :)   kisebb kihagyás után újra felveszem a blogírás ritmusát vagy inkább úgy is fogalmazhatnék, hogy most veszem azt fel. A mindennapi posztolást be kell lássam nem tudom tartani, de a heti egy-ket alkalom az menni fog, főleg most, hogy eldöntöttem, életem egyik fő szálát a…

Üdv Ismét! :)   Az apró karácsonyi szünet után folytatom a bejegyzéseket a csakrákon keresztül sorban, hogy mind jobban megismerjük önmagunkat és működésünk miértjeit. Ma a szakrális csakrával fogunk ismerkedni, a szakirodalmak itt is kisebb eltéréseket mutatnak ennek a csakrának az…

  Ennek a blogbejegyzésnek a héten már többedszer álltam neki, kicsit elakadtam... a legelső blogomba beleírtam, hogy nem szeretném sablonosan írni, vagy pedig fogalomtárként működni. Egy egyedi nézőpontból, a sajátomból szeretném átadni mindazt amiről írok. Az őrlődésem abból fakadt, hogy a…